Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 61.82g | Carbs: 241.73g.
Breakfast: Rukola, Jajko na Miękko, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Bułka Kukurydziana. Lunch: Real Thai Mleczko Kokosowe, Freshona Passata di Pomidoro, Pomidor Malinowy, Kujawski Olej (10g), Sonko Ryż Biały, Sante Soczewica Czerwona, Cebule, Kalafior. Dinner: Good Food Wafle Kukurydziane Papryka Barbeque, Apposta Mediterraneo Bruschetta 3 Smaki, Wege Siostry Toczony z Nerkowców Papryka Chipotle, Kresto Nerkowce, Go Vege Parówki Sojowe Klasyczne, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Other: Magnetic Cukierki o Smaku Owocowym, Wege Siostry Toczony z Nerkowców Papryka Chipotle, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|