Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
843 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 59.38g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Помидоры, Болгарский Перец, Вязанка Колбаса Молочная. Lunch: Болгарский Перец, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Болгарский Перец, Куриное Филе в Сметане, Цветная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin0880's Weight History
|