|
55,75
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
514 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 26.57g | Carbs: 54.05g.
Breakfast: Восход Батон Молочный Классический Нарезанный , Хайнц Кетчуп Томатный, Heinz Брусничный Соус, Heinz Соус Сладкий Чили, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Запеченный Картофель, Жареная Говядина (Только Постное). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|