Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
89 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 42.42g | Prot: 43.65g | Carbs: 135.88g.
Breakfast: Банан, Globus Кукуруза Консервированная, Heinz Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Седьмой континент Хурма, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Красный Лук, Globus Кукуруза Консервированная, Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Каждый День Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|