|
🙏😍
|
59.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 93.26g | Carbs: 197.18g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Агуша Пюре Мультифрукт, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Пышка Пирожное Школьное, Хлеб и Молоко Хлеб Домашний, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Замороженная Вишня, Магнит Банан, Молочный Фермер Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Глобус Сыр Палермо, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|