Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1608 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 99.56g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Сырники в Духовке. Lunch: Био Баланс Кефир 1%, Помидоры, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Плов со Свининой. Dinner: Котлета Домашняя. Snacks/Other: Зеленый Салат с Яйцом, Помидорами, и / или Морковью, Суши Маркет Филадельфия , Пятерочка Манго. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enzo_nastya's Weight History
|