Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
876 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 55.18g | Carbs: 14.59g.
Breakfast: Фарш с Луком и Морковью Тушеный, Морковь, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Миндаль Миндаль, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Сметана 25%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Востряково Сало Белорусское. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|