Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
800 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 104.21g | Carbs: 48.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Яйцо, Помидоры, Яичный Белок, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Fito Forma Низкоуглеводные Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Мандарины, Краснокочанная Капуста, Голубика, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки Имитация), Сыр Российский, Желтоперый Тунец, Лосось. Snacks/Other: Личи, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|