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Ufahhh!!! Tá dando certo. E nem é tão ruim assim. Nada de fome. Dois quilos em menos de 15 dias.
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114 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1200 kcal
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Fat: 39.62g | Prot: 43.06g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Café com Açúcar, Marilan Pit Stop Original. Lunch: Arroz Branco, Ovo Frito, Jiló, Laranjas, Tomates, Almeirão, Seara Apresuntado. Dinner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Suco de Maracujá, Perdigão Mortadela Bolognella, Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Mococa Leite Desnatado, Marilan Bolacha Maizena, Acerola, Banana Nanica. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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