Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
83 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 66.51g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Лента Пирог с Луком и Яйцом. Lunch: Гурман Пита с Луком. Dinner: Санто Стефано Вино, Салат из Крабовых Палочек, Щи с Мясом, Щи. Snacks/Other: Личи, Клементины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|