Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 70.76g | Carbs: 226.18g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Хурма. Lunch: Лента Булочка со Шпинатом, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун". Dinner: Oreo Печенье, Киви, Ананас. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|