triLaWi's Journal, 13 Jan 22

Yes 🙌
- 5 Kilo 😃😃😃
84.9 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 January 2022:
915 kcal Fat: 55.70g | Prot: 75.86g | Carbs: 24.11g.   Lunch: Hähnchenbrust, Sojasoße, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Vitasia Mungobohnenkeimlinge. Dinner: Aldi Wurstsalat. Snacks/Other: Käse, Knäckebrot, Kaffee mit Milch. more...
4448 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 5.6 kg a Week

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Comments 
🥳🥳 Wie toll!! 
12 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ja! Ist quasi Bergfest auf dem Weg zum Gewichtsziel… 🤗😉 
12 Jan 22 by member: triLaWi
Der Feinschliff🌟🌟🌟😉👌🏻 Viel Erfolg 🤗 Ihr Männer habt es eh etwas leichter 😉(😎) 
12 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Dankeschön 🙏 Das sagt meine bessere Hälfte auch immer… 😄 
12 Jan 22 by member: triLaWi

     
 

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