Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1261 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 46.12g | Carbs: 213.47g.
Breakfast: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каша Пшенная на Воде, Ленивые Голубцы. Dinner: Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Лента Финики Целые с Косточкой, Седьмой континент Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|