Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
105.6 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 67.76g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Мандарины, Ветчина Куриная, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Андерсон Омлет Классический, Сыр Российский, Аджика, Чай. Lunch: Акконд Конфета Отломи, Карусель Сэндвич с Ветчиной на Тостовом Хлебе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|