Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
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101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2366 kcal
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Fat: 103.96g | Prot: 104.02g | Carbs: 253.04g.
Breakfast: Clara de Ovo Cozida, Laranjas, Café com Açúcar, Bananas, Mamão. Lunch: Sal, Cenouras Cozidas, Vinagre, Tang Refresco em Pó, Vagem Cozida, Pimentão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Vaca Moída, Azeite de Oliva. Dinner: Arroz Parboilizado Cozido, Tang Refresco em Pó, Sal, Vinagre, Azeite de Oliva, Repolho Verde, Carne de Porco da Paleta Assada. Snacks/Other: Sobremesa de Gelatina, Óleo de Soja, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates Cereja, Café com Açúcar. more...
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2934 kcal
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Exercise:
Sleeping - 9 hours and 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Treadmill - 28 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes. more...
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Mrpsanto's Weight History
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