Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 133.34g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Магнит Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Сарафаново Биотворог 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленая Зимняя Тыква, Лента Говядина. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|