Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 123.99g | Prot: 75.78g | Carbs: 42.55g.
Breakfast: бронекофе, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Помидоры, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Масляный Король Мука из Семян Кунжута, Яйцо (Целое). Dinner: Оливковое Масло, Морковь, Kahve Кофе, Авоська Котлеты Полтавские Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptiyoulia06's Weight History
|