Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 101.55g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Monini Оливковое Масло, Gaea Ассорти Оливок без Косточки, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Cheese Gallery Сыр Пармезан. Lunch: Truffes Au Chocolat, Monini Оливковое Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Молодая Кукуруза, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Болоньезе. Snacks/Other: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Риет из Кролика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|