Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 29.63g | Prot: 44.58g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Киноа Вареная, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Лимон, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|