|
Acabou a moleza do final do ano! Bora perder os kg que recuperei! Sem chorumelas! rs
|
94 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
848 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 30.28g | Carbs: 101.61g.
Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Doce Cozida, Sadia Lombo Temperado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo Cozido, Qualy Margarina Cremosa, Aipim (Cozido). Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Turma da Mônica Maçã, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Banana Prata. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcele Oliveira's Weight History
|