Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
100.1 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
2205 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 125.56g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Сырники, Сыр Тильзитер, Ассоль Форель Слабосоленая, Яичный блин. Lunch: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Олейна Масло Растительное , Хлебный Дом Хлеб Равелло, Котлета свиная, Global Village Булгур. Dinner: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Совок Килька в Томатном Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста, Махеевъ Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Равелло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorokinaa741's Weight History
|