Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
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103.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2022:
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2268 kcal
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Fat: 95.99g | Prot: 85.55g | Carbs: 267.47g.
Breakfast: Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Café. Lunch: Hacendado Crema de Calabaza, Naranjas, Huevo Frito, Arroz a la Cubana. Dinner: Naranjas, Hacendado Panecillo 11 Unidades, Tortilla Francesa, Hacendado Pastel Frío de Atún . Snacks/Other: Café Cortado, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Almendras, Kinder Bueno White, Plátano, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Respiral Caramelo Limón Mentol, Café con Leche, Consum Empanadilla de Espinacas. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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