Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1592 kcal
|
Fat: 123.59g | Prot: 56.09g | Carbs: 76.51g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Смешанные Орехи, Волжаночка Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Щи Зеленые, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Меридиан Икра Лососевая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|