Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1022 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 52.32g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Зеленая Точка Пудинг с Чиа и Манго, Лента Лапша Удон с Курицей в Соусе Терияки . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrovach1996's Weight History
|