Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 101.41g | Prot: 70.98g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, California Gold Nutrition Коллаген, Яготинское Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Семеринка, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Чеснок, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Курица (Жареная в Панировке), Свекла Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Украинский Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gorenich's Weight History
|