Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 62.64g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Intenson Мюсли, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Сливочное Масло, Mlekovita Сыр Маздамер, Авокадо, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, АТБ Чиабатта Бездрожжевая. Lunch: Квашеная Капуста, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаХуденькая's Weight History
|