Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
127.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1841 kcal
|
Fat: 107.81g | Prot: 84.64g | Carbs: 125.29g.
Breakfast: Valio Малибу Смусси Йогурт, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Село Зеленое Молоко 0,5%. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Салат Мимоза, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinovskaya_88's Weight History
|