Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
504 kcal
|
Fat: 16.21g | Prot: 37.97g | Carbs: 51.87g.
Breakfast: Апельсин, Кофе, Карлов Двор Сыр с Пажитником. Lunch: Минтай Жареный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп с форелью и картофелем. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Гречка с Кефиром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|