Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 70.19g | Prot: 105.13g | Carbs: 137.92g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Капустный пирог. Lunch: Агропрод Морковь со Спаржей по-Корейски, Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Dinner: Голден Яблоко , Лента Горбуша Горячего Копчения, Балтика Балтика 0. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|