|
Ура! Неделя 1,5кг)))) в начале всегда так все хорошо начинается. За то с интервальным голоданием, ем что хочу! Вчера это была пюрешка с жареной колбасой. Цель выработать привычку, соблюдать интервал. 21 день. Первая неделя позади
|
81.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|