Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 66.00g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Майонез, Скумбрия Атлантическая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Капитан Форель Филе-Кусочки в Масле, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи. Snacks/Other: Вико Сок Мультифрукт, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|