Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 43.56g | Carbs: 73.92g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Киприно Плавленый Продукт с Сыром Голландский. Dinner: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Гуляш из Свинины, Красные Помидоры, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 21.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alalykina.alena's Weight History
|