Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
78 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1279 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 40.39g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Магнит Хлеб Урицкий, MacCoffee Капучино Di Torino, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры, Секрет Хозяйки Гречка. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|