Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 30.49g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Земляничное, Мандарины, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, не Молоко Миндальное Молоко, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Эко Хлеб Хлеб Тостовый, Агро-Альянс Рис для Плова. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Schogetten Black & White, Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Royal Family Strawberry Mochi. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
 Comments
|
alya.avramenko.'s Weight History
|