Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
91 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
750 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 43.47g | Carbs: 57.03g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морской Коктейль, Зеленый Горошек, Руккола, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Куриная Ножка, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feihoa31's Weight History
|