Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2737 kcal
|
Fat: 127.29g | Prot: 162.96g | Carbs: 244.78g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Muscle Tech Phase8, Седьмой континент Хурма, Салат из Капусты и Огурца, Помидоры, Яйцо. Lunch: Торт Наполеон, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|