Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
48 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1764 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 64.50g | Carbs: 250.71g.
Breakfast: Heinz Пюре Яблоко, Банан, Сливки, Печенье, Nescafe 3 в 1 Strong, ВкусВилл Улитка с Лимоном. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай, Кофе, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ, Судак Жареный. Snacks/Other: Matti Мюсли Ежевика и Малина, Груша, Банан, Хуторок Солнышкино Снежок, Grow Food Шарлотка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
китвнирване's Weight History
|