Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
108.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 102.09g | Prot: 82.56g | Carbs: 17.94g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Холодец с Хреном и Чесноком, Яйцо (Целое). Lunch: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Dinner: Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном. Snacks/Other: Савушкин Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|