Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1859 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 118.54g | Carbs: 211.13g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Racuchy. Lunch: Pomarańcze, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, FruVita Skyr Brzoskwinia, Banan, GoBio Płatki Owsiane Górskie . Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką), Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Carrefour Sezamki w Czekoladzie, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia. Snacks/Other: FruVita Skyr Jagodowy, Grahamka, Vitanella Protein Krem Orzechowy Smak Wanilia, Racuchy. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
h.i.n.a.t.a's Weight History
|