|
Вот за пару деньков ушло пару кг Водички ))всегда бы так😄
|
82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 59.98g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Леовит Натуральный Сахарозаменитель , Чай, Яйцо-Пашот, Щедрые Хлебцы Гречневые, Fish House Форель Слабосолёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Сметана , Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сарафаново Сметана 10% , Леовит Натуральный Сахарозаменитель , Лимон, Чай, Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin0880's Weight History
|