Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
45.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
674 kcal
|
Fat: 14.03g | Prot: 67.32g | Carbs: 74.88g.
Breakfast: Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Яичный Белок, Takemura Соус Унаги, Fish House Креветки Королевские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Краснокочанная Капуста, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Active Soy Protein , Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Личи, Краснокочанная Капуста, Мираторг Сердце Говяжье, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Zero Соус Барбекю. Dinner: President Creme De Camembert, Можно? Нужно! Блины с Варёной Сгущёнкой , Козий Сыр (Мягкий), Свекла Вареная, Личи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|