Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 71.72g | Prot: 108.46g | Carbs: 169.41g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Магнит Помидоры Черри, Помидоры Черри, Кофе Латте. Lunch: Лосятина, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Dinner: Сушеные Яблоки, Кофе Латте, Продимекс Сахар Белый, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мюсли, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|