Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1573 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 69.69g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Global Village Лобио с Фасолью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, На Парах Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Скрепыши Батончик с Нугой и Карамелью, Эконива Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBelova2016's Weight History
|