Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2075 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 71.98g | Carbs: 379.95g.
Breakfast: Киты Еды Синнабон. Lunch: Пирог из Лаваша, ВкусВилл Вареники с Вишней, ВкусВилл Вареники с Вишней. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрая Традиция Десерт Творожный Вишня. Snacks/Other: Фруктовая Энергия Финик, Чернослив, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|