Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1684 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 85.76g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Маслодел Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Колбаса, Сыродел Сыр Черный Король, Сыробогатов Плавленый Сыр, Белый Хлеб, Пирожное. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Красные Помидоры, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonid-ovs's Weight History
|