Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 65.34g | Carbs: 157.47g.
Breakfast: Сахар, Капучино, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Борщ. Dinner: Конфета, Горячие Бутерброд, Окей Салат из Свеклы с Сыром и Чесноком, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|