|
Кот 9,6кг
|
76.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2208 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 174.73g | Carbs: 235.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кофе, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые . Dinner: Рыба Вяленая, Теремок Уха из Форели по-Фински, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Квас. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|