Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 80.37g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, 365 Дней Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), My Box Курица в Сливочном Соусе с Яичной Лапшой, My Box Суп Том Ям Кунг. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Дэмка Ветчина Чернореченская, Клементины, Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Беларусь Сыр Голландский. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|