Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
44.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
383 kcal
|
Fat: 3.26g | Prot: 17.69g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Фруто Няня Пюре Яблоко и Ягоды + Овсянка, АО Тандер Яблоко. Lunch: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Лента Сухарики со Специями, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Zero Джем Абрикосовый , ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|