Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
132 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
2574 kcal
|
Fat: 137.11g | Prot: 91.92g | Carbs: 247.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Изюм. Lunch: Славица Пломбир на Сливках, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Салат розовый. Dinner: Коммунарка Трюфели, Милка Шоколад Кокос , Суп-Лапша с Говядиной, Агуша Творог Яблоко-Банан. Snacks/Other: Бахрушин Окорок Копчено-Вареный "Венский" , Ашан Цукаты , Салат розовый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Weight History
|